
Sleep Better with Runtastic
OS Version: Android
Category: Digər
Developer: Runtastic
Language: English, Russian
27 0
Особенности:
- Отслеживайте продолжительность сна, циклы и эффективность простым нажатием кнопки
- Пользуйтесь всеми функциями отслеживания, даже в режиме самолета, просто расположив устройство на вашей кровати (рядом с подушкой)
- Улучшайте понимание у вас легкого сна, глубокого сна и времени, проведенного не во сне (при засыпании или пробуждении утром)
- Используйте Smart Alarm, чтобы проснуться в идеальное время в выбранном вами промежутке времени
- Наслаждайтесь разнообразием звуков сигнала будильника и функциональностью повтора для идеального начала дня
- Укажите ежедневные привычки и такие переменные, как потребление кофеина, тренировки, потребление алкоголя и уровень стресса, чтобы определить влияние этих переменных на качество сна
- Отслеживайте фазы луны
- Ведите дневник снов, чтобы узнать о чем больше всего вы видите сны и процентное соотношение хороших, плохих и нейтральных снов
- Отмечайте ваше настроение при каждом пробуждении - это часть вашей повседневной статистики
- Посматривайте историю - ваш личный журнал - в чистом и современном дизайне приложения, в том числе ежедневная статистика и обзоры более длительных периодов времени (т.е. выбранной недели или месяца)
- Фильтруйте историю, принимая во внимание ежедневные переменные, чтобы определить, когда вы спите лучше всего
Requirements
OS Version: Android 4.1+
Internet: 0
Requires free space: 0

Share on Social Networks